林檎やトマトなどの赤い食べ物には、ビタミンCやポリフェノールなど、美容をサポートする成分が沢山含まれています。
キャベツやパセリなどの緑色の食べ物には、食物繊維やビタミンCなどが豊富に含まれています。
レモンや生姜など黄色の食べ物には、栄養価が高く、弱ったからだのパワーチャージをしてくれる働きがあります。
バナナやパイナップルは代表的な食べ物だといわれているのです。
ブルーベリーやプルーンなどの紫の食べ物には、ポリフェノールやアミノ酸などのエイジングケアに必要な成分が多く含まれています。
にんにくやたまねぎなどの白のためのもには、血液を綺麗にする効果があり、昆布やしいたけなどの黒い食べ物には滋養の効果を持っているといわれています。
色によって違う効果を持つ野菜や果物が生酵素にはバランスよく配合されているのです。
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